Fitness

le circuit
Milon

Manque d’activité physique, mauvaise hygiène de vie, stress, fatigue… Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de votre corps, mais qu’en est-il du choix de la technologie pour répondre à vos objectifs ? CAP DÉTENTE est le premier wellness sport club à proposer les entraînements Milon à ses clients. Cette technologie venant tout droit d’Allemagne est indispensable pour ceux qui souhaitent obtenir un bilan personnalisé et brûler leurs calories en un temps record. Le circuit Milon est totalement adapté à votre morphologie pour une plus grande efficacité !

Le circuit fitness nouvelle génération, pour tonifier le corps et augmenter ses capacités cardio-respiratoires

2 x 17mn = 1h30 de sport classique
30% d’efficacité en +

Un réglage automatique et individualisé des machines à vos mesures physique personnelles

Sauvegarde automatique de vos résultats de séances sur votre carte magnétique

Planification à long terme via plusieurs programmes et un suivi part des coachs

Milon à ce qu’il faut pour vous : des machines ultra-performantes, un entraînement en toute sécurité et un système bien structuré pour la gestion de votre entrainement.
Résultat : une efficacité maximum dans un temps minimum.

Full-body
EMS

L’electro-stimulation sportive

musculation

tonification

amincissement

Combinaison
WAV-E

Wav-e est aujourd’hui l’unique technologie du marché (avec combinaison complète) à utiliser un générateur de courant constant, contrairement aux autres appareils d’électrostimulation intégrale qui utilisent un générateur de tension.

Issu du milieu médical, le générateur de courant constant Wav-e permet au stimuli de traverser la barrière cutanée pour atteindre en douceur le muscle. Il apporte un confort considérable à l’utilisateur pendant ses exercices. Avec le générateur de tension des autres systèmes, il faut augmenter l’intensité du courant au cours de la séance, pour obtenir un recrutement musculaire suffisant. Cela engendre pour l’utilisateur de nombreux inconforts (picotements, tétanie, sensation de choc électrique).

Miha
Bodytec

Très répandue lors de la préparation physique, en rééducation et auprès des sportifs de haut niveau, les stimulations électriques émises par la technologie MIHA BODYTEC vous surprendra quant à ses résultats.
Le travail peut être statique ou dynamique, et les programmes vont varier selon la forme physique et les objectifs à atteindre de chacun. La contraction musculaire volontaire va être amplifiée par un système de 8 à 10 paires d’électrodes incorporées dans l’équipement.

Power
Plate

développez force et souplesse avec la technologie power plate.

Vous souhaitez retrouver un ventre plat, être fière de vos jambes galbées et muscler votre corps ?
Power Plate est votre plateforme par excellence ! En plus d’optimiser la tonification musculaire et d’améliorer votre circulation sanguine, cette technologie vous apportera tous les bénéfices que vous recherchez pour retrouver au quotidien, confort, force et souplesse.

Le Power Plate émet de 20 à 50 vibrations/seconde. Chaque vibration provoque une contraction réflexe musculaire. Le muscle se contracte à 90% de ses possibilités. Le power plate contribue à la perte de poids et réduit la cellulite de 25% en six mois.
Il vous est conseillé de faire deux séances de Power Plate par semaine pour un maximum de résultat.

Coaching sur mesure

Dès votre première séance vous avez à disposition un bilan complet de votre corps et des conseils nutritifs adaptés.
Nous vous suivons tout au long de votre évolution, grâces à des mesures précises, afin de vous aider à atteindre votre objectif.

Les
coachs

Une équipe à votre entière disposition

L’équipe est à votre disposition pour vous conseiller en fonction de vos objectifs en matière de remise en forme, d’amincissement et de bien-être. Notre but est de comprendre vos attentes et de définir ensemble les objectifs à atteindre, ainsi nous vous offrons une réelle prise en charge personnalisée.

Prêt pour
changer ?

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