COACHING SUR MESURE

Dès votre première séance vous aurez à disposition un bilan complet de votre corps et les premières recommandations nutritionnelles pour attaquer votre remise en forme.

Chaque coach Cap Détente est qualifié et vous accompagnera dans votre démarche. Ils vous conseilleront sur les solutions les plus adaptées à vos objectifs, en assureront le suivi, grâce à des mesures précises.

COURS INDIVIDUELS ou COLLECTIFS

Nos coachs vous proposeront des combinaisons unique de fitness, pilate, yoga, cardio et autres techniques sportives… adaptées à vos besoins, vos demandes.

Seul ou en petits groupes, entre amis… du sur-mesure ! évolutif bien sûr…

 

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Si vous cherchez un coach à Paris 15, alors Cap Détente est sans doute le lieu que vous recherchez. Située en plein Paris 15 (Métro la Motte Picquet Grenelle), notre espace d’entrainement propose du coaching sportif sur mesure.

Nos coachs vous accueillent tous les jours de la semaine et vous accompagnent dans votre entrainement pour atteindre votre objectif. Mais à l’inverse d’un coaching traditionnel en choisissant l’un de nos coachs sportifs, vous choisissez également le meilleur de l’équipement.

En effet, un coach de notre espace vous fera travailler avec le nec le plus ultra de la technologie d’entraînement, pour des résultats garantis :

  • Electro-stimulation sportive EMS avec combinaisons sèches et sans fil pour réaliser en 20 mn l’équivalent de 4 heures d’entrainement (combinaison sèche et sans fil).

  • coaching : pilate, yoga, power Plate, Huber Motion Lab…

Les
coachs

Le fonctionnement du coaching
chez Cap Détente

Notre coaching sur-mesure se déroule de la façon suivante :

  • Rencontre avec votre coach, et discussion sur votre objectif, le temps que vous souhaitez y passer, votre motivation, etc.
  • Réalisation d’un bilan : poids, masse graisseuse, IMC, etc. Le but de ce bilan est de prendre une « photo » de départ avant coaching, afin de mesurer progressivement vos progrès, et orienter l’entraînement dans la bonne direction.
  • Mise en place d’un programme personnalisé
  • Entraînement, à une fréquence que vous définissez, puis bilans réguliers pour analyser votre évolution et vos résultats.

Optez pour le meilleur Coach sportif
à Paris 15

En choisissant un coaching avec notre équipe, vous choisissez de vous engager pour réussir, en mettant toutes les chances de votre côté. Le lieu d’entraînement est fixe, le matériel haut de gamme, vos coachs très qualifiés.

Notre seul objectif : votre réussite !

Une équipe à votre entière disposition

L’équipe est à votre disposition pour vous conseiller en fonction de vos objectifs en matière de remise en forme, d’amincissement et de bien-être. Notre but est de comprendre vos attentes et de définir ensemble les objectifs à atteindre, ainsi nous vous offrons une réelle prise en charge personnalisée.