Votre salle Miha Bodytec
à Paris 15

Electrostimulation à Paris
Combinaisons Miha Bodytec

Très répandue lors de la préparation physique, en rééducation et auprès des sportifs de haut niveau, les stimulations électriques émises par la technologie MIHA BODYTEC vous surprendront quant à leurs résultats.

Ces combinaisons vous permettront de travailler tous votre corps de manière très complète, et avec une efficacité accrue : obtenez en 20 minutes les résultats de 4h d’entraînement classique !

Le travail peut être statique ou dynamique, et les programmes vont varier selon la forme physique et les objectifs à atteindre de chacun. La contraction musculaire volontaire va être amplifiée par un système de 8 à 10 paires d’électrodes incorporées dans l’équipement.

Venez tester gratuitement notre équipement Miha Bodytec à Paris 15 le temps d’une séance !

Le fonctionnement
de Miha Bodytec

Le Full Body EMS ou le Whole Body EMS est une application éprouvée et optimisée de l’EMS qui a vu le jour dans les années 2000. Le constructeur Miha Bodytec est le pionnier technologique qui a perfectionné cette approche (plus d’infos).

Il s’agit d’une électro-stimulation globale (Full Body) et active (accompagnée d’une contraction musculaire volontaire).

Le Full Body EMS permet de stimuler 8 groupes musculaires squelettiques simultanément sur une courte durée. Ainsi, 20 minutes de Full Body EMS correspondent à 4 heures de travail musculaire traditionnel. Le Full Body EMS est encore peu connu en France, mais a déjà révolutionné les marchés germanophones et hispaniques du bien-être en raison de ses nombreux bénéfices.

Grâce à quelques séances de Miha Bodytec, vous pourrez :

  •  Vous tonifier dans le cadre d’une remise en forme
  •  Retrouver la ligne après votre grossesse
  •  Avoir une activité physique régulière
  •  Développer votre masse musculaire
  •  Reprendre le sport après une blessure/opération
  •  Vous retonifier pour Soulager vos douleurs dorsales/lombaires
  •  Développer vos capacités physiques en prévision d’une compétition

Les personnes souhaitants se tonifier et perdre du poids efficacement et durablement

20 minutes de Full Body EMS stimulent votre métabolisme comme si vous faisiez plusieurs heures d’activité physique intense. La musculation grâce à l’EMS transforme la masse graisseuse en masse musculaire et sculpte ainsi votre silhouette.
Vos bénéfices :

  • Perdre du poids et affiner sa silhouette.
  • Augmenter son métabolisme durablement.
  • Regagner confiance en soi. Se sentir bien dans son corps.

Les personnes souffrants de douleurs chroniques du dos ?

Entretenez votre musculature sans poids et chocs violents grâce au Full Body EMS.
Vous souffrez de maux de dos ou votre corps n’est plus tout jeune ? Notre méthode de Full Body EMS vous aide à rester en forme et à muscler votre dos efficacement tout en ménageant vos articulations et tendons.
Amélioration posturale : Vous souffrez de scoliose, cyphose dorsale ? Vous allez re-muscler votre dos et ainsi amoindrir les symptômes.
Vos bénéfices :

  • Soulager les maux de dos et TMS.
  • Un entretien musculaire efficace et global.
  • Se sentir tonifié et énergique.

Vous aimez faire du sport, mais êtes overbooké ?

20 minutes de Full Body EMS équivalent à 4h de travail musculaire traditionnel.
Encadré par un coach MBB, 20 minutes avec la technologie Miha Bodytec vous font gagner plusieurs heures d’activité physique par semaine.
Vos bénéfices :

  • Un rapport temps/résultat imbattable.
  • Une musculation globale et équilibrée.
  • Se tonifier efficacement et compenser le stress quotidien.

Mais encore

En quelques séances le corps se transforme : les amas graisseux localisés disparaissent et vous vous tonifiez.

Dans le cadre de la prévention des chutes : MIHA BODYTEC permet aux personnes d’un âge avancé de se muscler et ainsi d’éviter les accidents de la vie quotidienne.
Sportif confirmé ou de haut niveau : vous améliorez vos performances !

Le déroulement d’une séance

La séance dure environs 20-25 minutes.

Revêtu d’une tenue dédiée que nous vous prêtons pour votre séance d’essai et d’un gilet muni d’électrodes, vous commencez votre séance accompagné de notre coach certifié MIHA BODYTEC. Ensemble et progressivement vous définissez l’intensité dévolue à chaque groupe musculaire (cuisses, fessiers, abdominaux, dorsaux, lombaires, bras, pectoraux, haut du dos, etc.) selon vos capacités et les résultats que vous désirez obtenir. Toutes les parties de votre corps vont être sollicitées avec des exercices d’une facilité déconcertante. Vous effectuez avec la machine un travail profond et extrêmement complet en quelques minutes… Une équipe gagnante !

Questions fréquentes

Pourquoi 20mn = 4h de travail traditionnel ?

4 heures, c’est le temps qu’il faudrait pour travailler efficacement tous les muscles ciblés par le Full Body EMS (agonistes et antagonistes) à travers des sets de musculation traditionnels. L’efficacité du Full Body EMS repose sur deux raisons principales. Premièrement, la stimulation électrique est accompagnée d’une contraction musculaire volontaire. Le rendement de cette dernière est ainsi démultiplié. Deuxièmement, alors qu’une contraction volontaire parvient à recruter 60 à 85% des fibres musculaires, l’EMS permet d’augmenter ce taux à près de 100%.

Et la science dans tout ça ?

L’EMS a été étudiée à des fins thérapeutiques et sportives depuis longtemps. Dès le début des années 2000, des études se sont penchées sur l’approche innovatrice qu’est le Full Body EMS. Ont été testés entre autres :

  • Son efficacité par rapport à des exercices physiques conventionnels ou à l’aide d’appareils à vibration.
  • Son adéquation et son utilité pour des groupes cibles comme les personnes âgées, les patients souffrant d’insuffisance cardiaque, les personnes en surpoids, les sportifs, les femmes et autres.
  • Ses effets physiologiques et métaboliques.

Globalement, le Full Body EMS convainc sur la totalité des paramètres étudiés, ne serait-ce que par son rapport temps/résultat inégalé. De plus, comparés aux méthodes d’entretien physique traditionnelles, les bénéfices du Full Body EMS sont multiples et font de lui une solution tout-en-un.
Le lien suivant permet d’approfondir quelques études sélectionnées parmi les nombreuses existantes et en cours.

https://www.miha-bodytec.com/fr/studien/

Ils sont devenus
adeptes

Présente depuis 2011 en France, reconnue et utilisée de plus en plus par des sportifs de haut niveau et des personnalités publiques :
Usain Bolt depuis 2009, Christine Aron, Jean Baptiste Grange ou encore la toute nouvelle miss Univers Paulina Vega ainsi que plusieurs footballeurs professionnels ont intégré la pratique de Miha Bodytec dans leur préparation physique

Le Full Body EMS est déjà pratiqué par des centaines de milliers d’adeptes dans le monde en raison de ses bénéfices révolutionnaires. La technologie Miha Bodytec a également convaincu des sportifs de haut niveau et des célébrités, comme Jean-Baptiste Grange, Christine Arron, Paulina Vega Dieppa (Miss Universe 2015), ou même Usain Bolt.